cerita kita

Thursday, March 26, 2009

~hari cutiku~



waa...sudah lama kiranya ak tidak melayan jari jemariku utk menaip di blogku ini..disebabkan cuti yg pnjang n terus buat ak xsedar diri ttg kerja2 dan tugasan yg bertimbun2..huhu...kapan mau ciap ni..ku rasakan virus kemalasan telah menjalari ke dalam urat saraf ku..ohhhhh tidakkk... manakan tidak, cuti mid term pun ak boleh rilek tnpa menyentuh tugasan yg ku bawa balik..buat penat ak galas cengkerang je..(bak ckp eky) cuti se cutinya ak nmpaknya..

tp byk jgk xtvt ak time cuti tu erk...jalan2,masak2,jupe ank buah ak,menjahit pun ak try..tidak lupe tido dan duk melangut dpn tv..hoho..cuti yg membosankn tanpa my sis..xleh nk gosip2..huhu
jln2 pun ak jerk..xbest jugk..msk2 pun xde mood sbb asyk kne kutuk ngan abg aku je..tp die mkn jgk ape yg ak msk..hoho..

pape pun ak cuti ni bt ak smgt nk masak sbb ak tgk sume org pndai masak..ak pun nk masak jugk tp hentam je masak ape..asal ade rase dh..ak ni xpndai masak lauk pauk..tu la mslhnye..huhu first time ak try bt masak lodeh..kne kutuk ngan abg ak..tp licin jgk..mkn mlm ak try masak lak kwetow kungfu..haha ala2 jgk la jdnye..smpai mak ak suh masak lg utk die bwk pegi pjabat..haha mak ak dh bg kpercayaan kt ak utk msk spnjg cuti tu...dapur ak yg punye..so mkn je ape yg ak msk..

then, tiba hari jumaat..huhu dh nk abes cuti..hari ni mak ak ckp xpyh msk sbb ade knduri..so ak goyang kaki jela..tp ak gatal jgk nk try bt triffle...bertungkus lumus la ak kt dapur..niat hati nk bt fruit tart tp xde fruit..triffle pun ak hentam je..ape yg ak jumpe dlm fridge ak cmpur je..mula2 ak jumpe prun adk ak punye..ambik je..hehe..then jupe lak ceri mak ak..ambik jugk..last masuk gak koktail..alamak t'byk buah lak..mesti kne komen ngan mak ak..ni la hasil first triffle ak....

hoho hasil triffle pertamaku..


ha tu la hasilnye..bukn tu je.. kutukan dr abg ak pun dpt jgk..huhu..then ak msukkn dlm fridge...
dlm duk sje2 tu dh dkt nk zuhur, my bro dtg bwk ank2 buah ku..waaa..si hawa n harith.. dh lame xjupe harith..kecik jgk xbeso2..tp ganas..huhu kedtgan mereka menjadikan ak kalut kne masak utk lunch..waaa ingt dpt rilek2..so mak ak ckp masak je ape2..so bntai jela..dpt mkn sudah..hehe..ha abg ak yg ni gak best..xde nk kutuk2..tp die n my sis in law abeskn 1 mgkuk triffle tu..seb bek ak bt byk..hoho dpt la jgk yg len merasa..abes masak, time nk kerja kn ank buah ku..hoho...ur mok ti dtg..haha( pnggilan hawa kt ak..huhu cm ak dh tua je..bek irfan pngil ak tutie)

my noty niece..hawa mashitah..talkactive..ak pun xphm die ckp ape..cm org tua..ikt sape ntah..ikut ak kot..huhu

my nephew...harith mikael..ni lg sorg mmg tersgt aktif.bdn je kecik tp muka aku asyik kne cakar je ngan die ni..huhu


waaaaaaa..then abes sudah cuti ku..balik ipis lak...huhu..bosan gak cuti gni..xde jln2 ngan mbr..hoho...ku tnggu cuti lg...hehe tata..adios amigos

Tuesday, March 10, 2009

~Kenapa diri ini diuji?~

Kenapa diri ini diuji?

Apakah manusia itu mengira bahawa mereka dibiarkan saja mengatakan; “Kami telah beriman,” sedangkan mereka tidak diuji? Dan sesungguhnya kami telah menguji org2 yg sebelum mereka, maka sesungguhnya Allah mengetahui org2 yg benar dan sesungguhnya Dia mengetahui org2 yg dusta.

  • Surah Al-Ankabut ayat 2-3

Kenapa sesuatu perkara tak seperti yang diingikan?

Boleh jadi kamu membenci sesuatu padahal ia amat baik bagimu, dan boleh jadi pula kamu menyukai sesuatu, padahal ia amat buruk bagimu, Allah mengetahui sedang kamu tidak mengetahui.”

  • Surah Al-Baqarah ayat 216

Kenapa ujian seberat ini?

Allah tidak membebani seseorang itu melainkan sesuai dengan kesanggupannya.

  • Surah Al-Baqarah ayat 286

Rasa tertekan?

Jgnlah kamu bersikap lemah, dan jgnlah pula kamu bersedih hati, padahal kamulah org2 yg paling tinggi darjatnya, jika kamu org2 yg beriman.

  • Surah Al-Imran ayat 139

Bagaimana menghadapinya ?

Wahai orang-orang yang beriman! Bersabarlah kamu (menghadapi segala kesukaran dalam mengerjakan perkara-perkara yang berkebajikan), dan kuatkanlah kesabaran kamu lebih daripada kesabaran musuh, di medan perjuangan), dan bersedialah (dengan kekuatan pertahanan di daerah- daerah sempadan) serta bertaqwalah kamu kepada Allah supaya, kamu berjaya (mencapai kemenangan).

  • Surah Al-Imran ayat 200

Dan mintalah pertolongan (kepada Allah) dengan jalan sabar dan mengerjakan sembahyang; dan sesungguhnya sembahyang itu amatlah berat kecuali kepada orang-orang yang khusyuk

  • Surah Al-Baqarah ayat 45


Hikmah ujian?

Sesungguhnya Allah telah membeli dr org2 mu’min, diri, harta mereka dengan memberikan syurga utk mereka…

  • Surah At-Taubah ayat 111

Kepada siapa kita berharap?

Cukuplah Allah bagiku, tidak ada Tuhan selain drNya. Hanya kepadaNya aku bertawakkal.

  • Surah At-Taubah ayat 129

“Aku Tak Tahan”!

..dan jgnlah kamu berputus asa dr rahmat Allah. Sesungguhnya tiada berputus asa dr rahmat Allah melainkan kaum yg kafir.

  • Surah Yusuf ayat 87
p/s; from mr faisal...thanks wif ur writing..

Saturday, March 7, 2009

~tagged again~

ermmmmm..tagged again..i thought there are over..haha n only in facebook..haha but here too..
so.miss haida i will do dis..

Rules: It's harder than it looks! Copy to your own note, erase my answers, enter yours, and tag twenty people.

Use the first letter of your name to answer each of the following questions. They have to be real...nothing made up! If the person before you had the same first initial, you must use different answers. You cannot use any word twice and you can't use your name for the boy/girl name question.



1. What is your name : mardhiyah....aka mardt

2. A four Letter Word : muah!!! (hehe..)

3. A boy's Name : mmm...muaz..hoho

4. A girl's Name : masthura(my sis)

5. An occupation : marshal

6. A colour : mauve....(like lavender..huhu love it)

7. Something you'll wear : macintosh....in yellow colour..i will wear if it's raining..huhu

9. A food : muffin...hoho...baked by yana...sedaaaaaaaaap

10. Something found in the bathroom: mirror

11. A place : Makkah

12. A reason for being late: misunderstand!!! maybe..huhu

13. Something you'd shout : MISS U!!!!

14. A movie title : Merlin..(k.leha ske sgt2)

15. Something you drink : mocha..give me headache..huhu

16. A musical group : Meet Uncle Hussain

17. An animal : marsupia...marsupilamii...hehe

18. A street name : mmm...masjid india..hehe

19. A type of car : mitshubishi evolution...haha Merch...

20. The title of a song : my love

ermmmm..pass it to yana...haha kne lg ek??k.ain n husna n sape2 jela..

Wednesday, March 4, 2009

~10 PUTERI TAK DILINDUNGI BULAN~

10 Puteri Tak Dilindungi Bulan
Bertemasya di Pantai Sri Pengkalan
Satu kena rogol beramai-ramai
Tinggal lagi Sembilan.

"Apa pasal kamu semua tinggalkan dia seorang diri ? Tidak ajak dia balik dengan kamu semua ?"

"Kami tidak larat hendak tunggu dia lagi, makcik. Dia asyik duduk bercakap-cakap, gelak-ketawa dengan orang-orang lelaki ... tiga empat orang ."

"Dia yang suruh kami jalan dulu, makcik. Dia kata akan ikut kami kemudian. Kami ingat dia ikut di belakang kami."

"Kamu semua memang tidak boleh harap! Bila mahu pergi pandai pula ajak pergi beramai-ramai. Bila balik, tinggalkan anak aku seorang diri."

"Sudahlah mamanya. Jangan marahkan anak orang. Kita yang benarkan dia ikut pergi. Kalau kita tidak benarkan lainlah cerita."

"Sekarang sudah jadi macam ni, nanti siapa yang pelahap mahu kahwin dengan dia ? Jantan mana yang pelahap buat bini ?"

"Cepatlah. Kita kena buat report polis segera. Kita kena bawa dia ke hospital . Heh, kamu kenalkah budak-budak jantan yang buat kamu itu ?"

"Kenal . abah ."

"Berapa orang ?"

"Empat ."

"Kamu tahu nama-nama dia ? Tempat tinggal dia ?"

"Seorang saja . yang lain tidak tahu."

"Sudahlah abahnya! Mari cepat buat report ! "

"Huuuuu . dahsyat betul makcik tu. Anak dia yang gatal, miang macam ulat bulu bila tengok jantan, kita pula yang disalahkan! "

"Makcik tu tak nampakkah pakaian anak dia tu . sudahlah pakai skirt pendek nampak seluar dalam, pakai pula baju pendek dedah perut, tayang belakang. Bukan ada lengan baju, pakai tali sangkut di leher saja macam baju dalam!"

"Baju kita ini pun nampak pusat juga!"

"Sekurang-kurangnya kita pakai seluar jean. Pakai tudung. Nampak pusat pun tak berapa sangat."


9 Puteri Tak Dilindungi Bulan
Berpesta seks - video lucah di apartmen
Satu sempat dicekup pencegah maksiat
Tinggal lagi lapan.

"Hah! Padan muka si Saman tu . megah sangat anak perempuan dapat bekerja di kota! Jaja serata kampung anak jadi pegawai!"

"Pegawai kilang video lucah! Elok-elok duduk tolong ibu bapa buka kedai, mahu pergi cari kerja di kota. Konon mahu makan gaji."

"Aku hairan macam mana budak-budak tu boleh jadi tak waras macam tu .. Tidak ada rasa malu aibkah buat kerja begitu! Ramai-ramai pulak tu, bukan seorang-seorang. "

"Nak malu, nak aib ni, kalau ada ilmu agama. Kalau tidak ada ilmu agama, nak rasa malu nak rasa aib apa! Setakat Melayu setakat Islam saja tak jadi apa! Setan-Iblis jadi raja!!!"

"Agaknya emak bapak dia orang tu tidak peduli hukum agama.."

"Janganlah salahkan emak bapak saja. Mereka kena cari belanja nak tanggung keluarga. Masakan ada masa hendak awasi anak-anak dua puluh empat jam ! Anak-anak yang sudah besar panjang, sepatutnya tahulah bawa diri. Ini tidak. Setiap hari duduk keliling dengan video lucah di mana-mana. Tv pun dua kali lima juga. Dua puluh empat jam duduk tayang benda-benda yang merasuk fikiran orang muda. Lepas itu duduk buat konsert pula sana-sini setiap masa. Mana ibu bapak terdaya hendak kawal semuanya!"

8 Puteri Tak Dilindungi Bulan
Pergi ke konsert Jom Heboh
Satu hilang ikut jantan
Tinggal lagi tujuh.

"Macam mana ayahnya! Sudah lima hari dia tak balik-balik . saya runsing sangat!"

"Hendak buat macam mana lagi. Kita dah buat report polis. Sudah masuk surat khabar. Dah tanya serata keluarga, serata daerah. Dah tanya kawan-kawan dia. Nak buat macam mana lagi ! Nak pergi redah di mana lagi !"

"Esok saya nak pergi jumpa bomoh . tentu bomoh tahu. ."

"Jangan! Jangan buat kerja karut, tu. Silap haribulan, syirik .."

"Habis ?"

"Kikta tunggu, kita tengok saja. Nanti kalau dia sedar langit itu tinggi, dia balik juga ke rumah."

7 Puteri Tak Dilindungi Bulan
Jadi GRO di Kelab Nilam
Satu dibawa pulang oleh pelanggan dan dibunuh
Tinggal lagi enam.

"Ya Tuhan ! Kenapalah mereka buat begini dengan anak aku! Dia seorang anak yang baik. Kuat kerja. Tiap bulan kirim duit ke rumah .bantu ibu bapa. Bantu adik-beradik sekolah! Sekarang siapa lagi yang akan bantu kami!"

"Dunia sekarang memang kejam, puan . anak yang begitu baik pun boleh dikerjakan sampai begitu. Berapa sebulan dia kirim duit kepada puan?"

"Selalunya lima ratus sebulan. Kalau dekat raya, dia kirim sampai seribu. Katanya untuk beli kain baju raya adik-adik .."

"Dia kerja apa di KL, tu?"

"Katanya pegawai eksekutif syarikat .."

"Syarikat apa, puan?"

"Kalau tak silap syarikat import eksport .. katanya pangsapuri tempat dia tinggal tu bosnya yang bayar . bosnya baik . selalu bagi bonus dua tiga bulan sekali."

"Oh?"

6 Puteri Tak Dilindungi Bulan
Berpesta arak dan karaoke di kota
Satu terus jadi pelacur
Tinggal lagi lima.

"Hei anak bertuah! Kau tengok jam berapa sekarang baru pulang, hah?"

"Baru jam 3.00 pagi lebih sikit. Apa pasal ayah bising-bising tengah malam buta begini?"

"Kau cakap ! Kau buat apa di luar sana tu, hah?"

"Duduk-duduk sembang dengan kawan-kawan di rumah Anis. Tengok video . tak bolehkah? Masakan kena duduk terkelepuk di rumah dua puluh empat jam?"

"Sudahlah ayahnya. Budak tu baru balik. Penat. Biarkanlah dia berehat dulu. Esok bincanglah!"

"Awak pun satu. Suka sangat masuk sebelah anak. Entah dibuat apa-apa di luar tu. Nanti awak jangan pula hendak teriak-tangis! Awak tengok cara dia berpakaian, tu. Hari-hari tukar. Semua jenis yang mahal-mahal! Di mana dia kerobek duit membelinya? Awak tidak sedarkah? Itu, kereta yang dia bawa balik itu, kereta siapa?"

"Dia tu bekerja, bukan?"

"Kerja jadi pembantu kedai, masakan gajinya tiga empat ribu sebulan?"

5 Puteri Tak Dilindungi Bulan
Satu disuruh seludup dadah dan ditangkap
Tinggal lagi empat.

"Yang Berhormat ! Tolonglah anak saya ! Dia tidak bersalah. Yang Berhormat tentu ada konteks dengan Pesuruhjaya Tinggi Jamaica! Tolonglah hubungi dia bagi pihak kami. Kami tidak tahu hendak buat apa lagi untuk membebaskan anak kami."

"Saya bukan tidak mahu tolong. Perkara ini bukan perkara kecil ! Lagipun dia ditahan di Jamaica... ada bukti kukuh dadah itu ada dalam beg pakaian dia."

"Saya sudah kata dia tidak bersalah. Dia kena nyanya teman lelaki dia. Kalau boleh bawa kes itu ke negara ini, bagaimana? Tidak bolehkah?"

"Saya minta maaflah. Saya sudah kata hal ini bukan dalam bidang kuasa saya. Kita nantilah tengok dulu."

4 Puteri Tak Dilindungi Bulan
Bercinta dengan Mat Hitam Uganda
Satu sudah murtad hendak kahwin
Tinggal lagi tiga.

"Kau ajak aku teman kau ke Jabatan Pendaftaran ini kenapa, Masni?"

"Aku nak tukar nama dalam mykad. Lepas tu minta kebenaran buang perkataan Islam sama!"

"Kenapa ? Eh! Kau pakai rantai salib, Masni? Itukan lambang agama Kristian ?"

"Memang aku sudah masuk Kristian! Dia yang bagi rantai ini. Nama aku sekarang, Madeline."

"Haaaaaaaa ??? Ya, Allah ! Masni!!!"

Ya, lah. Aku hendak kahwin dengan dia. Dia tidak mahu masuk Islam. Jadi aku kenalah masuk agama dia, Kristian. Aku mahu buktikan kepada dia yang aku betul-betul cintakan dia. Sanggup seberangi lautan api! Sanggup minum racun tikus. Sanggup makan daging ****!"

"Astaghfirullah, Masni! Bagaimana dengan emak, ayah kau? Mereka tahukah?"

"Kalau mereka tahu pun bukan boleh buat apa-apa. Aku sudah lebih dua puluh dua tahun! Aku bukan jadi tanggungan mereka lagi!"

"Kau sudah habis fikirkah? Nanti teruklah emak ayah kau. Mana mereka hendak letak muka bila orang tahu anak mereka sudah murtad?"

"Aku cuma tukar agama saja. Aku bukan tukar ibu bapa! Mereka masih emak ayah aku. Lainlah kalau mereka tidak mahu aku jadi anak mereka lagi."

"Kalau mereka tidak mahu mengaku kau anak mereka bagaimana?"

"Tidak jadi apa-apa. Aku sudah ada dia. Orang yang paling aku cinta di dunia ini. Hendak buat apa lagi dengan orang lain!"

"Eh ! Eh ! Masni!!! Kau mahu belok ke mana, ni?"

"Aku terlajak. Simpang ke Jabatan Pendaftaran dah terlepas di belakang, tu.."

Krrrrrrrreeeeeeeeoo ooookkkk! !! Bummmm!!!

"Woooiii ada kereta eksiden! Mari pergi tolong!"

"Wooohhh! Teruknya lori tu bagi! Sampai melayang pintu drebar!"

"Aku tengok kereta tu buat pusingan U, lori itu rempuh ! Tak sempat brake!"

"Ah, ada yang parah nampaknya . satu lagi nampak okey .."

"Keluar dek ! Keluar dari kereta, boleh?"

"Bawa kawan saya keluar, dulu . saya okey. Saya boleh keluar sendiri."

"Mari kita angkat dia ramai-ramai . jaga kaki dia terkepit. Ah, dah patah.. Pegang kepala. Oh, dahinya pecah. Hati-hati ! Ah, letak atas rumput di sini.."

"Aaaarrrrgggg . aaarrrrgggg ..."

"Masni . Mas . Mas. mengucap . mengucap Mas .."

"Aaarrrggg . aaarrrggg .."

"Mengucap Mas .ikut saya, mengucap ... Laaa ilaaa haillallah . Laaaa ilaaa haillallah .."

"Laaaa . ilaaaa .."

"Kata, Laaa ilaaa haillallah ..Mas ! Kata, Laaa ila haillallah .."

"Laaa . ilaaa .."

"Massss . sebut Laaa ilaaa haillallah, Massss ! Masss. sebut Laaa ilaaa haillallah.. "

"Dia sudah tidak ada lagi dek ."

"Masss .sebut Laaa ilaaa haillallah .Masss .sebut ."

"Dia dah tak ada, dek. dah tak ada lagi !"

"Ah, Mas . Mas . mengapa tidak sebut sampai habis, Masssss . Laaa ilaaa,

tidak ada Tuhan, Massss ! Tidak ada Tuhan . !"

"Sudah, dek ! Ada surat khabar dalam kereta, nak tutup dia ?"

"... Dan sesiapa di antara kamu yang murtad dari agamanya (agama Islam), lalu dia mati sedang dia tetap kafir, maka orang yang demikian rosak binasalah amal usahanya (yang baik) di dunia dan di akhirat, mereka itulah ahli neraka, mereka kekal di dalamnya." (Pimpinan al-Rahman, al-Baqarah ayat 217, hal.67)

"Menurut hukum faqeh, orang lelaki yang murtad boleh dihukum bunuh dan orang perempuan pula boleh dipenjarakan ." (Kamus Pengetahuan Islam, Haji Dasuki Ahmad, K/Lumpur: Yayasan Dakwah Islamiah, 1976, hal.238)

3 Puteri Tak Dilindungi Bulan
Terjebak dengan kumpulan bohsia
Satu ditangkap bunuh bayinya
Tinggal lagi dua.

"Itulah perempuan yang buang bayi dia dekat tong sampah hari itu. Padan muka sudah kena tangkap."

"Buat kerja pandai. Hendak bertanggungjawab tak pandai. Kalau bagi pada orang lain apa salahnya. Ini dibungkus dalam beg plastik sampah, buang dekat tong sampah .."

"Dia ingat dia bijak ! CCTV dekat tong sampah itu lagi bijak rakam gambar muka dia."

"Eloklah kalau Majlis Perbandaran boleh pasang CCTV pada semua tempat buang sampah. Nanti senang hendak tangkap orang yang buang bayi."

2 Puteri Tak Dilindungi Bulan
Jadi Minah Rempit bersama Mat Kutu
Satu mati eksiden ketika lumba haram
Tinggal lagi satu.

"Aku hairan sungguh. Macam tidak ada kerja lain dalam dunia ini hendak dibuatnya selain daripada berlumba haram macam ni. Betina pulak tu ! "

"Nak hairan apa, sudah jadi tren orang sekarang. Jadi Mat Rempit, jadi Minah Rempit ini glamor, tau tak?"

"Menyusahkan kerja kita saja. Nak tangkap bukan main susah lagi. Bila kena tangkap, senang-senang dibebaskan. Padan bila sudah ditangkap kenakan hukuman yang berat, jel sampai sepuluh tahun baru dia tahu! Setakat tahan lesen saja, jadi apa!"

"Buat semak dalam jel saja. Aku kata hantar ke pulau. Suruh duduk di situ sampai ke tua. Jangan benarkan balik ke kampung halaman lagi. Hidup pun bukan boleh beri manfaat apa-apa. Buat malu muka saja. Kata Melayu tapi ikut cara hidup orang Amerika. Kata Islam, tapi tak tahu dosa pahala!"

1 Puteri Tak Dilindungi Bulan
Sangat-sangat susah hati
Termenung-menung seorang diri
Bagai ayam mabuk tahi
Rasa hidup sunyi sepi
Berkurung dalam bilik setiap hari
Ibu bapa tak ambil peduli sibuk ke sana sini
Lalu terjun dari pangsapuri
Langsung diapun mati

"Janganlah kamu membunuh diri kamu /membunuh sesama orang Islam. Sesungguhnya Allah menyayangi kamu. Dan barangsiapa yang berbuat demikian secara menentang dan menganianyai diri, maka Kami kelak akan memasukkannya ke dalam neraka, dan hal yang demikian itu adalah mudah bagi Allah." (Pimpinan al-Rahman, an-Nisa, ayat 29-30, hal.155)

Puteri Lindungan Bulan, sebuah cerita lisan Kedah Tua tentang seorang puteri keramat yang jadi rebutan Kerajaan Acheh. Dikatakan pusaranya sentiasa terlindung oleh cahaya bulan.

BIODATA: Dr Fatimah Busu

PENGARANG veteran wanita ini mewarnai dunia sastera tanah air sejak 41 tahun lalu dan pernah berkhidmat di Universiti Sains Malaysia (USM). Antara karyanya, Koleksi Cerpen Al-Isra (10 cerpen) membawa persoalan falsafah, politik, agama, unsur mitos dan lagenda dalam sastera Melayu tradisional dengan tanggapan baru. Kumpulan Cerpen Lambaian Tanah Hijau memuatkan 15 cerpen dengan tema kritik sosial dan diterjemahkan ke pelbagai bahasa termasuk Inggeris, Belanda, Tamil, Perancis, Mandarin, Jerman dan Vietnam. Kumpulan Puisi Apa Ada Di Sana (2003)

Nota kaki:

Rasulullah s.a.w. telah bersabda : “Wanita itu adalah aurat, apabila ia keluar rumah maka syaitan menghias-hiasinya (membuat indah dalam pandangan lelaki sehingga ia terfitnah)”. (HR. At Tirmidzi, disahihkan dengan syarat Muslim oleh Asy Syaikh Muqbil bin Hadi Al Wadi`i dalam Ash Shahihul Musnad, 2/36).

Friday, February 27, 2009

~fEbrUary iN mEmoriEs~

~all for one: national service first batch-1th group 2004 ..~
[Langkawi Beach Resort]

[ayik,illy,_,amir,fezel,_,christine,izz,along...front:nazeera,sok fon,izzue,mE,wahyu]

wut i want to keep in tightly in dis february is...~reunion wira2 plkn 1st batch geng2 charlie langkawi beach resort camp~ how da wonderfull time..of course la..dh 5thn xjupe tau..so now dpt gak jupe wpun xrmai... semuanya bermula drp izz aka my bro ..haha.. uit..name izz glamour lak kt cni..huhu..die ingt die sorg je ke yg beria2 nk adekn perjumpaan ni..wei kteorg pun nk jupe sume la..tp xde inisiatif lg..so ngan kuasa yg izz ade myb he can persuade others to join..yela kuasa ketua..mmg berkesan..so sape ade contct number member2 yg lain sila2 la bg kat izzrul coz he want to invite them by himself..jenuh jgk la nk berdebat ngan die ni..cm ak lak jd assistant die..ingt time kt camp kne jd perantara..ingt ke sume tu dh berlalu tp skrg pun still jgk..xpe as long i can help u..haha cam jd pendegar setia lak.. ermm..berbalik kpd isu nk bt perjumpaan ni..ak mula2 xsure nk pegi ke x?but izz dah desak ak bg jwpn yes or no..ak ckp Insyaallah i will attend..yela..ak xtau sape yg ade..nnt ak je yg xde mbr..mau haru jdnye..huhu..so contct izu(my best fren at camp) tnye die nk join x..fuh skali kne perli..pedas ooo.."ala ct, org bukn nk jupe ak pun..sume org nk jupe ko.." uish..apehal tetiba ak jd org penting lak ni..haha joke dr izu..lastly dpt gak geng nk g skali, ngan Nazeera awek blakng khemah ak..hehe.. so tarikh yg ditetapkan:
  • 1 februaray 2009 (sunday)
  • 12.00 p.m
  • will be held at sunway pyramid
  • plez bring ur album if u haf it
  • activities: sembang2,mkn2, tgk album n ice skating
ha tu msg n cdagn dr izzrul..so tiba hari yg ditetpkn..ak n nazeera smpai 12 lbh but izz xde g..hampeh la..die msg ckp dia otw..so tnggu jela..ak n zeera dh lapr la..kteorg baham donut dlu kt dunkin..

christine~izzue~mE~sok fon~along

then izz msg suh kumpul kt mcD..alamak,,mcD ak boikot la..xpe pegi je dlu..wow wut da surprised....IZU..so sweet wif purple attire,she came n hug me..huhu mmg dlm msg die ckp nk hug ak pun..then ILLY..haha first xpression..illy call ak YASSIN..name popular ak dkalngn diaorg..ingt lg yerk ko illy kt ak..xsngka..hehe dpt kiss dr illy..then along,sok fon n christine..mula2 tu xcm sok fon coz rmbut pnjg..die ni ala2 tomboy so xperasn la ble dh long hair..huhu..plg cdih..cristine..ak n zeera lupa name die mula2 tu..haha very sorry cristine..ade amir,budk delta n 2org lg mamat delta yg ak xkenal..huhu izz ak xnmpk kelibat lg..die msg ak die dh dkt but nk pnggil fezel dlu..hoho..nk ngelat r tu.. hoho...terkejut..izz dtg..xde la len sgt dr dulu jz rmbut je dh pnjg n ala2 teknik rebonding bak kate nazeera..haha..ngan slack putih n baju belang2..feze wif his gf..wow fezel mmg len sgt..ye la dh lme xjupe..ak xnk tgur lg izz..bia die tgur org len dlu..hehe lastly bru ak..bleh lak die tgur ak "aik ct nape bawak beg?" haha..weh ni mmg stail ak la..then ckp la "ct kn nk jd cikgu, so gni la" bleh lak die ckp ak ni xberubh2 lg cm budk kecik cm dulu..waaa...xskenye..mmg la dikalangan diaorg ak la plng kecik..huhu..spnjg hari tu ak asyk kne buli je..nak2 ngan mamat delta tu..seb bek ade nazeera yg defence ak..huhu mau ak nangis....

orang kuat Charlie...ILLY & IZZ

pas borak sket dtg la wahyu n tunang die..haha wahyu sengal dh smpai lg la gamat..woi makcik ko dh nk kawen la..behave sket..wahyu jemput kteorg g kenduri die..sume mintak kad kawen..then wahyu ckp "korng marah ct la sbb die yg xbg ak bwk kad ye ckp ajk ngan mulut je..sbb korng buknnnye dpt pegi pun..kt tganu.." weh ak men2 jela time tu..ak ckp xyah bwk byk sgt..mane tau die dgr ckp ak..huhu ak balas la balik.."lor yg g ikut ckp ak tu bkpe..sape nk kawen ni?" haha...sume tensen ngan ak..hehe sori guys..then dlm duk sembang tu our last mbr dtg..ayik..bru turn dr flight terus dtg..bgus2..pastu wahyu ade hal..so b4 die balik kteorg bergmbr2 la.. wahyu n bakal suaminya...(encem ooo..)

sume teruja...wajah2 riang

~sok fon, along, me n izzu~

MAKAN TIME......
~yin,ayik,illy~

~hehe..ni nazeera punye keje~

~~izz~fezel~ayik~~

TIME TO PLAY...ENJOY!!!






















~~hoho..bowling pun bowling la...ice skating ramai org...ermm..abes bowling..kteorg pun siap2 nk balik..huhu ak plg last smpai kt tmpt ku..hmpir 11mlm bru smpai..seb baik spnjg perjlnn tu ade org yg tmnkn..thanks wahai teman2 ku..nice to see all of u..peace~~ our next plan???
paintball,futsal,picnic....sempat ke? wait n see..wut da next.. (",)

~MIGRAINE~

Migrain juga dikenali sebagai hemikrania, perkataan Greek yang membawa maksud sebelah tengkorak. Ia juga dikenali sebagai vascular headache.

Sakit kepala yang berlaku berulang, berdenyut-denyut selalunya terjadi sebelah kepala sahaja. Ada juga yang bermula di sebelah kepala sahaja dan kemudiannya melarat kedua-dua belah kepala. Dalam kes yang teruk, migrain menyebabkan pening (nausea), muntah, cirit-birit, pengekalan cecair badan (retention of fluid) dan sensitif kepada bunyi dan cahaya.

Jenis-jenis migrain yang utama

1 - Classic migraine

Lebih kurang 10% hingga 15% pesakit migrain mengalami migrain jenis ini. 10 hingga 30 minit sebelum berlakunya migrain, tanda-tanda awal (warning) berlaku. Tanda-tanda ini dikenali sebagai aura atau prodrome dan ia berlaku selama 5 - 15 minit. Tanda-tanda aura ini adalah seperti berikut: terlihat cahaya terang (bright spots), garisan zigzag (zigzag lines), penglihatan berganda (double vision), buta sementara (temporary blindness), kebas (numbness), kepala terasa berpusing (dizziness), pening (drowsiness), sukar bercakap (slurred speech) dan keliru (confusion). Selepas tanda-tanda ini hilang, migrain mula menyerang.

Aura dikatakan disebabkan oleh saluran darah yang menghantar darah ke otak dan tisu sekelilingnya mengecil sementara, jadi menghad penghantaran darah ke bahagian tersebut. Ini menyebabkan gangguan pada saraf rasa dan pengawalan motor. Bagaimanapun ada juga yang mengatakan bahawa aura bermula di sistem saraf – satu fenomena yang dikenali sebagai “spreading depression of the cortex”. Ada kajian yang menunjukkan bahawa pengaliran darah hanya bertambah beberapa jam selepas aura terjadi dan sakit kepala bermula.

2 - Common migraine

Tanpa amaran awal terlebih dahulu seperti classic migrain. Lebih biasa terjadi.

Sebab-sebab terjadinya migrain

Ia berlaku bila saluran darah mengembang dan mengecut dengan cepat. Migrain juga dikaitkan dengan proses pembengkakan (inflammasi). Kenapa ia berlaku sedemikian masih belum dikenalpasti secara jelas. Bagaimanapun, beberapa perkara penting yang menyebabkan fenomena ini berlaku adalah seperti yang dinyatakan di bawah:

Keturunan

Saluran darah individu tertentu tidak begitu sensitif kepada kesan-kesan penyejukan (effect of cooling). Membran platlet pula tidak mampu mengekalkan serotonin dengan effektif (serotonin adalah bahan kimia dalaman yang boleh mengecutkan saluran darah).

Pemakanan
  • Makanan yang mengandungi monosodium glutamate MSG (seperti Ajinomoto), cheese, nitrate, coklat, kekacang, alkohol dan aspartame boleh menyebabkan migrain. Ada antara makanan ini yang mengandungi tyramine atau phenylethylamin yang boleh bertindak mengembangkan saluran darah, jadi menyebabkan migrain.
  • Kemungkinan juga makanan ini menyebabkan reaksi allergik yang akan menyebabkan migrain.
  • Diet yang menurunkan kandungan gula dalam darah mungkin menyebabkan migrain.Ini kerana kandungan gula yang rendah menyebabkan saluran darah mengembang.
  • Tidak makan atau lambat makan mengikut waktu juga boleh menyebabkan terjadinya migrain.
  • Orang yang kerap meminum minuman yang mengandungi kaffein seperti kopi, teh, nescafe, coca-cola dsb selalu menghadapi “caffeine withdrawal syndrom” bila mereka cuba menghentikan tabiat mereka secara mendadak. Sindrom ini sama dengan migrain. Ini adalah kerana kaffein menyempitkan saluran darah, dan pemberhentiannya akan menyebabkan saluran darah mengembang.
Hormon
  • Turun naik hormon wanita, oestrogen, dikaitkan dengan kejadian migrain. Migrain mungkin tidak disebabkan oleh oestrogen secaraterus, tetapi disebabkan oleh paras oestrogen yang tidak menentu naik dan turun:
  • Mengandung. Selalunya kejadian menurun semasa mengandung.
  • Haid. Ramai wanita yang mengalami migrain sebelum, semasa dan selepas datang haid.
  • Pil perancang. Ada pil perancang yang mengandungi oestrogen. Ini boleh menyebabkan migrain.
  • Menopause (putus haid). HRT (hormone replacement therapy) yang menggunakan hormon termasuk oestrogen menyebabkan mereka yang mengambilnya mengalami migrain.
Cara hidup
  • Berlaku pertukaran dalam masa tidur dan jaga. Terlebih atau terkurang tidur juga menyebabkan migrain.
  • Pemakanan yang tidak teratur (lihat di atas).
Pengambilan ubat.
  • Ubat yang menyebabkan saluran darah mengembang boleh menyebabkan migrain. Begitu juga dengan beberapa persediaan herba seperti yang mengandungi ginkgo biloba.
  • Penggunaan berlebihan ubat migrain juga boleh menyebabkan migrain.
Penyebab-penyebab lain

  • Perubahan cuaca.
  • Cuaca terang matahari atau lampu.
  • Bunyi bising yang kuat. Bau yang kuat.
  • Menonton tv, memandang skrin komputer dengan lama.
  • Stress dan tekanan emosi. Sesetengah orang mengalami migrain selepas menghadapi tekanan emosi dan sesetengahnya semasa menghadapi tekanan emosi.
  • Jantina. Perempuan lebih kerap (tiga hingga empat kali lebih kerap berbanding lelaki).
  • Merokok.
Rawatan

Rawatan tanpa ubat-ubatan
  • Menghadkan pemakanan dan makan secara teratur. Perempuan yang menghadapi migrain sebelum haid perlu mengurangkan pemgambilan garam kerana garam boleh menyebabkan fluid retention (lihat di atas).
  • Pengurangan stress seperti senaman yang kerap dan teratur dan mengamalkan teknik-teknik untuk mengurangkan tegangan badan.
  • Kenakan benda yang panas seperti menggunakan botol air panas ke tempat yang sakit.
  • Kenakan benda yang sejuk seperti beg yang mengandungi ais.
  • Cara hidup yang lebih teratur seperti makan secara teratur dan dapatkan tidur yang cukup.
  • Baring di tempat yang gelap dan senyap pada permulaan migrain.
  • Biofeedback. Pesakit diajar mengawal pengembangan dan pengecutan otot dan saluran darah. Teknik ini lebih berkesan jika diajar kepada pesakit kanak-kanak.

Rawatan lain yang mungkin boleh menolong anda ialah refleksologi (urut saraf kaki). Petua orang-orang tua seperti basahkan bahagian bawah (iaitu dari kaki ke badan dan ke kepala)
dahulu semasa anda mandi mungkinjuga berkesan.

Rawatan menggunakan ubat-ubatan - ubat pemberhenti migrain
  • Vasocontrictors. Ergotamine dan dihydroergotamine mengecutkan saluran darah. Penting untuk mengambilnya pada permulaan migrain.
  • 5-HT agonist seperti Sumatriptan, Naratriptan, Zolmitriptan, Rizatriptan. Ia berfungsi dengan bertindak menggantikan fungsi serotonin.
  • Isometheptene.
  • Kombinasi aspirin + acetaminophan + caffeine.

Rawatan menggunakan ubat-ubatan - ubat melegakan migrain
  • Analgesic(ubat tahan sakit) termasuk narcotic analgesic tetapi ia boleh menyebabkan ketagihan.
  • Corticosteroid untuk migraine yang lama (sehingga 24 jam) kerana ia boleh mengurangkan inflamasi.

Rawatan menggunakan ubat-ubatan - mencegah migrain
  • Sesuai untuk yang menghadapi migrain dua kali atau lebih setiap bulan atau migrain yang terlalu teruk sehingga menganggu perjalanan hidup seharian.
  • Betablocker terutamanya propranolol melancarkan perjalanan darah.
  • Calcium channel blocker melancarkan perjalanan darah.
  • Non-steroidalanti-inflammatory drugs (NSAIDs), aspirin. Aspirin mengurangkan sakit dan juga mengurangkan pengumpulan platlet.
  • Ubat anti-depressant seperti amitryptyline boleh mengawal kandungan serotonin. Riboflavin atau vitamin B2 dalam lingkungan 400mg sehari.

Rawatan menggunakan herba-herba

Antara rawatan herba yang digunakan untuk melegakan sakit migrain ialah St. John’s wort (hypericum), feverfew dan gastrodia. Kelebihan rawatan jenis ini ialah ia tidak melibatkan ubat-ubatan yang selalunya mempunyai kesan-kesan sampingan yang tidak baik. Bagaimanapun, rawatan herba mengambil masa yang lebih lama dan memerlukan pesakit mengambil herba tersebut untuk jangkamasa lama sebelum kesannya dapat dilihat.

TEORI MENGENAI MIGRAIN

Teori tentang migrain disebabkan oleh pengembangan saluran darah sahaja tidak boleh dibuktikan sepenuhnya. Ada yang menyangkalnya dengan bertanya sekiranya teori di atas betul, kenapa migrain berlaku di sebelah kepala sahaja.

Saraf (nervous system) bertindak balas terhadap perkara-perkara yang menyebabkan migrain seperti stress. Ini menyebabkan spasm disaluran darah yang kaya dengan saraf seperti arteri di tapak otak kepala. Spasm ini menutup atau mengecilkan beberapa saluran arteri yang membekalkan darah ke otak. Apabila ini berlaku, pengaliran darah ke otak berkurangan. Pada masa yang sama, platlet (partikel yang berfungsi mengawal pembekuan darah) melekat antara satu sama lain dan ini menyebabkan bahan kimia serotonin dikeluarkan oleh badan. Serotonin ini mengecilkan lagi saluran darah arteri – jadi mengurangkan lagi bekalan darah ke otak.

Pengurangan pengaliran darah ke otak ini menyebabkan bekalan oksigen ke otak berkurangan. Itulah sebabnya tanda-tandanya seperti pendengaran dan percakapan yang terganggu sama seperti tanda-tanda orang yang kena strok (angin ahmar).

Bila bekalan oksigen berkurangan, ada saluran darah arteri yang membuka lebih luas untuk memenuhi permintaan tenaga daripada otak. Pembesaran saluran darah arteri ini mengeluarkan bahan yang menyebabkan kesakitan iaitu prostaglandins daripada tisu-tisu dan sel-sel darah. Bahan-bahan yang menyebabkan inflamasi (pembengkakan) seperti neuropeptides dan yang menyebabkan meningkatnya sensitiviti kepada rasa sakit juga dikeluarkan. Bahan-bahan ini dan juga menyebabkan pengembangan saluran darah arteri menyebabkan terjadinya migrain.

Jenis-jenis migrain yang lain
  • Hemiplegicmigraine – rasa lemah sebelah badan. Gene yang berkaitan dengan familial hemiplegic migraine ini boleh dikenalpasti.
  • Ophtalmoplegicmigraine – sekeliling mata.
  • Basilarartery migraine – berlaku gangguan di saluran darah arteri ke otak yang utama.
  • Benign exertional headache – disebabkan aktivit-aktiviti seperti berlari, batuk, bersin.
  • Status migraine – berlaku sehingga 72 jam atau lebih. Kesakitan yang dirasa sangat teruk.
  • Headache-free migraine – tidak sakit kepala, tetapi pening, masalah penglihatan, sembelit, cirit-birit.

Sumber:AnisFarmasi

Thursday, February 26, 2009

~What Is Bronchitis?~

Bronchitis (pronounced: brahn-kite-uss) is an inflammation of the lining of the bronchial tubes, the airways that connect the trachea (windpipe) to the lungs. This delicate, mucus-producing lining covers and protects the respiratory system, the organs and tissues involved in breathing. When a person has bronchitis, it may be harder for air to pass in and out of the lungs than it normally would, the tissues become irritated and more mucus is produced. The most common symptom of bronchitis is a cough.

When you breathe in (inhale), small, bristly hairs near the openings of your nostrils filter out dust, pollen, and other airborne particles. Bits that slip through become attached to the mucus membrane, which has tiny, hair-like structures called cilia on its surface. But sometimes germs get through the cilia and other defense systems in the respiratory tract and can cause illness.

Bronchitis can be acute or chronic. An acute medical condition comes on quickly and can cause severe symptoms, but it lasts only a short time (no longer than a few weeks). Acute bronchitis is most often caused by one of a number of viruses that can infect the respiratory tract and attack the bronchial tubes. Infection by certain bacteria can also cause acute bronchitis. Most people have acute bronchitis at some point in their lives.

Chronic bronchitis, on the other hand, can be mild to severe and is longer lasting — from several months to years. With chronic bronchitis, the bronchial tubes continue to be inflamed (red and swollen), irritated, and produce excessive mucus over time. The most common cause of chronic bronchitis is smoking.

People who have chronic bronchitis are more susceptible to bacterial infections of the airway and lungs, like pneumonia. (In some people with chronic bronchitis, the airway becomes permanently infected with bacteria.) Pneumonia is more common among smokers and people who are exposed to secondhand smoke.

What Are the Signs and Symptoms?

Acute bronchitis often starts with a dry, annoying cough that is triggered by the inflammation of the lining of the bronchial tubes. Other symptoms may include:

  • cough that may bring up thick white, yellow, or greenish mucus
  • headache
  • generally feeling ill
  • chills
  • fever (usually mild)
  • shortness of breath
  • soreness or a feeling of tightness in the chest
  • wheezing (a whistling or hissing sound with breathing)

Chronic bronchitis is most common in smokers, although people who have repeated episodes of acute bronchitis sometimes develop the chronic condition. Except for chills and fever, a person with chronic bronchitis has a chronic productive cough and most of the symptoms of acute bronchitis, such as shortness of breath and chest tightness, on most days of the month, for months or years.

A person with chronic bronchitis often takes longer than usual to recover from colds and other common respiratory illnesses. Wheezing, shortness of breath, and cough may become a part of daily life. Breathing can become increasingly difficult.

In people with asthma, bouts of bronchitis may come on suddenly and trigger episodes in which they have chest tightness, shortness of breath, wheezing, and difficulty exhaling (breathing out). In a severe episode of asthmatic bronchitis, the airways can become so narrowed and clogged that breathing is very difficult.

What Causes Bronchitis?

Acute bronchitis is usually caused by viruses, and it may occur together with or following a cold or other respiratory infection. Germs such as viruses can be spread from person to person by coughing. They can also be spread if you touch your mouth, nose, or eyes after coming into contact with respiratory fluids from an infected person.

Smoking (even for a brief time) and being around tobacco smoke, chemical fumes, and other air pollutants for long periods of time puts a person at risk for developing chronic bronchitis.

Some people who seem to have repeated bouts of bronchitis — with coughing, wheezing, and shortness of breath — may actually have asthma.

What Do Doctors Do?

If a doctor thinks you may have bronchitis, he or she will examine you and listen to your chest with a stethoscope for signs of wheezing and congestion.

In addition to this physical examination, the doctor will ask you about any concerns and symptoms you have, your past health, your family's health, any medications you're taking, any allergies you may have, and other issues (including whether you smoke). This is called the medical history. Your doctor may order a chest X-ray to rule out a condition like pneumonia, and may sometimes order a breathing test (called spirometry) to rule out asthma.

Because acute bronchitis is most often caused by a virus, the doctor may not prescribe an antibiotic (antibiotics only work against bacteria, not viruses).

The doctor will recommend that you drink lots of fluids, get plenty of rest, and may suggest using an over-the-counter or prescription cough medicine to relieve your symptoms as you recover.

In some cases, the doctor may prescribe a bronchodilator (pronounced: bron-ko-dy-lay-ter) or other medication typically used to treat asthma. These medications are often given through inhalers or nebulizer machines and help to relax and open the bronchial tubes and clear mucus so it's easier to breathe.

If you have chronic bronchitis, the goal is to reduce your exposure to whatever is irritating your bronchial tubes. For people who smoke, that means quitting!

If you have bronchitis and don't smoke, try to avoid exposure to secondhand smoke.

Smoking and Bronchitis

Tobacco smoke is the cause of more than 80% of all cases of chronic bronchitis. People who smoke also have a much harder time recovering from acute bronchitis and other respiratory infections.

Smoking causes lung damage in many ways. For example, it can cause temporary paralysis of the cilia and over time kills the ciliate airway lining ciliated cells completely. Eventually, the airway lining stops clearing smoking-related debris, irritants, and excess mucus from the lungs altogether. When this happens, a smoker's lungs become even more vulnerable to infection. Over time, harmful substances in tobacco smoke permanently damage the airways, increasing the risk for emphysema, cancer, and other serious lung diseases. Smoking also causes the mucus-producing glands to enlarge and make more mucus. Along with the toxic particles and chemicals in smoke, this causes a smoker to have a chronic cough.

Prevention

What's the best way to avoid getting bronchitis? Washing your hands often helps to prevent the spread of many of the germs that cause the condition — especially during cold and flu season.


If you don't smoke, don't ever start smoking — and if you do smoke, try to quit or cut down. Try to avoid being around smokers because even secondhand smoke can make you more susceptible to viral infections and increase congestion in your airway. Also, be sure to get plenty of rest and eat right so that your body can fight off any illnesses that you come in contact with.